你能做一份工作并不意味着你就应该做。
当我要求在我的职业生涯中后退一步(从等级上讲)时，这是我的主管的回答。
我被提升到一个管理职位，为了获得自信，我已经努力工作了一年，我需要感觉自己做得很好。我的绩效评估很好，我的客户和团队看起来很开心，那我为什么不开心呢?
如何在工作中找到激情
第一步:自我意识是关键
你的排水器是什么?
在我职业生涯的这个阶段，我每天都有一长串我不喜欢做的任务。我分享了这些流和我的经纪人，朋友和家人。我经常自相矛盾地说，为什么这个角色似乎不适合我，他们慷慨地帮助我解释。没有人能神奇地解决我的问题，这可能并不奇怪。
很容易知道你在做什么不喜欢也更难知道你做喜欢的。
你的司机是什么?
虽然了解你的能量消耗者肯定是有帮助的，但了解你的能源驱动同样重要。如果没有这个拼图，你周围的人将很难帮助你。批判性地思考你是如何利用工作时间的。有哪些亮点可以区分美好的一天和糟糕的一天?这些是你们的司机(也就是通往更美好未来的关键)。
第二步:把你的想法写在纸上
正如你所想象的，每天在脑子里带着这些想法会增加大量的认知负荷。当你的工作真的对你有挑战时，你就没有足够的空间来思考这些问题，它就会开始在精神上和情感上造成伤害。减轻这种负担的最好方法就是把你的想法写下来。
值得庆幸的是，Seer People团队已经为像我这样的人想到了一种资源。我们称之为职业之旅它的目的是作为一个发射台来帮助Seer帮助它的团队成员，让人们分享是什么给予/消耗了他们的能量，他们今天在哪里看到自己，以及对明天的期望。
这是一张幻灯片的截图，它对我来说是一种催化剂不要走自己的路，跟着自己的心走：
第三步:扩大你的排水器和驱动器
一旦你开始把你的想法写下来，你会惊讶于它们开始流动的速度有多快。上面的幻灯片有足够的空间让我概述我的前2-3个排水器和驱动器，但我不确定该如何处理这些信息。进入排水者和司机练习！
快乐有两种方式:改变环境或改变心态。
这个练习是由我的经理创建的。把我的想法和感受反映给我和2。聚合。一旦聚合，她将每个项目分为以下几类:
- 容易在当前角色内更改
- 困难，但可以在当前角色内更改
- 不可能的在当前角色内更改
让你的经理参与这部分练习是至关重要的，因为他们会更深入地了解哪些内部变化可以更好地使你的日常工作与你的能量驱动力保持一致。
下载排水器和驱动器练习模板，为自己尝试!
第四步:评估结果
- 结果严重倾向于“易于更改”:通往幸福未来的大门可能比你想象的更近。你的经理可能会做一些快速的改变，让你立刻感到更有成就感。
- 结果严重倾向于“困难，但有可能改变”:这可能意味着你在你的职位上仍然有未来，只要你能够承诺做你需要做的一切事情，改变你对一些让你感到筋疲力尽的任务的心态。
- 结果严重倾向于“不可能改变”:这可能表明你的职位错了。如果是这样的话，专注于你的能量驱动力是找到合适职位的关键。
这个练习正是我所需要的，来确认我一直以来的感受。一旦我计算了我的结果，我就把自己从任何关于回到以前的角色的想法和恐惧中解放出来——这与我的能量驱动力更一致。现在，我不得不把这个决定告诉我的公司。
第五步:与领导交谈
我的主管几乎立刻就支持我改变角色的决定(见这篇博客文章开头的引文)。Seer是一个鼓励透明的环境，所以我从不害怕与领导分享我的练习结果和对我未来的想法。我知道并不是所有的工作场所都是这样，我感到非常幸运。不管怎样，如果没有领导的支持，你都很难为自己做出改变。
第六步:设定一些界限
如果你的领导像我一样，愿意帮助你找到、创造或晋升一个会让你更快乐的角色，你可以做一些事情来帮助他们帮助你。
- 时机为自己多久需要改变或者愿意等多久设定界限。
- 努力程度如果某项行动需要你付出努力，你愿意付出多少才能让它成为现实?
- 补偿如果这是你幸福的一个因素，那么你最好清楚地说出你的期望。
仔细思考这些因素会让你与领导进行富有成效的对话，这样你离开时都会有这样的感觉:
- 你知道什么是可能的，什么是不可能的
- 你们在一些共同的边界上保持一致
最后,宽容一点。毕竟这是一个商业决策，你的领导可能不会马上有所有的答案。更重要的是，一旦双方都同意了，你的界限就会得到尊重。
我现在在哪里?
大约三个月前，我决定改变我的状况，优先考虑我的心理健康，并继续对我周围的人产生积极的影响。我和领导之间的共同界限得到了尊重，随着每一天的过去，我对自己的决定越来越有信心。
我非常感谢Seer团队，因为任何工作转换都会对其他人产生多米诺骨牌效应。我很感谢Seer领导的帮助，让这感觉像是向前迈出了一步，而不是后退了一步。最重要的是，感谢我的经理，是他帮我解开了纠结的感情网，让我找到了前进的道路。
如果你感觉被困住了，无助或隧道尽头没有光，我鼓励你做一些灵魂的探索，利用排水和驱动练习，看看它会把你带到哪里!
解决方案可能不是你现在的职位，甚至不是你公司的其他职位，但至少你已经尽了自己的努力来了解你的想法和感受，并提高你的自我意识。
我们很乐意听到其他帮助人们规划理想职业道路的想法。在评论中畅所欲言分享吧!
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